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丝瓜烧毛豆

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用料  

丝瓜
毛豆
水
盐
油 少许
干红辣椒
鸡精

丝瓜烧毛豆的做法  

  1. 丝瓜去皮洗干净，切滚动片，毛豆洗干净

  2. 毛豆下开水中，加点盐烧4，5分钟，捞出

  3. 锅中少许油，油热倒入丝瓜翻炒30秒，倒入毛豆，加点盐，干红辣椒翻炒，可以适量的加些水的

  4. 这个菜时间不要炒长了，几分钟就可以了，出锅前加点鸡精就可以了

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减肥之素菜
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爱心便当什么鬼❤
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该菜谱发布于 2011-04-11 14:25:56
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