西兰花炒虾仁

6.8
综合评分
大家对这个菜谱的评价(24 份)
好极了
11
挺好
6
一般
3
306
人做过这道菜

用料  

虾仁 15个左右
西兰花 一棵

西兰花炒虾仁的做法  

  1. 备料

    西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 西兰花洗净,根去掉,掰成小朵

    西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行

    西兰花炒虾仁的做法 步骤3
  4. 锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟

    西兰花炒虾仁的做法 步骤4
  5. 然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水

    西兰花炒虾仁的做法 步骤5
  6. 炒个1分钟就可以出锅了

    西兰花炒虾仁的做法 步骤6

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