春笋拌萝卜苗

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简介

萝卜苗含丰富的维生素,有防癌功效,可消食、化痰、止渴,清肺利咽喉,化食;但是需要注意的是:萝卜苗性凉,脾胃虚弱、身体有炎症、孕妇、甲状腺等人群不适合食用;仅适用于一般普通人群食用;

用料  

萝卜秒
春笋
胡萝卜
酱油柠檬沙拉汁
芝麻油

春笋拌萝卜苗的做法  

  1. 将萝卜秒水中焯熟,沥干水分

    春笋拌萝卜苗的做法 步骤1
  2. 将春笋水中焯熟,切成细丝

    春笋拌萝卜苗的做法 步骤2
  3. 将胡萝卜去皮切成细丝

    春笋拌萝卜苗的做法 步骤3
  4. 淋上酱油柠檬沙拉汁和芝麻油

    春笋拌萝卜苗的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀即可吃拉~

    春笋拌萝卜苗的做法 步骤5

小贴士

没有酱油柠檬沙拉汁的话可以用生抽+米醋+柠檬汁

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