雪梨洗净,我们熬这个梨汤不去皮,所以一定把梨洗干净
用挖核器将梨核挖出,这个得使点劲儿啊
没有也无所谓,直接把梨切小丁,去梨核就行
莲子洗净泡水
莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可以了
银耳洗净泡水
取小锅将莲子、梨丁、银耳百合倒入,倒入矿泉水
开锅转小火,熬制微微粘稠即可,出锅撒茉莉花瓣
上传你做的百合银耳雪梨润肺汤