菠萝香蕉酸奶

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简介

酸酸甜甜的,既润肠又通便,缓解了便秘。我建议尤其坐办公室的人每天来一杯,缓解便秘很不错哦!

用料  

菠萝香蕉酸奶的做法  

  1. 菠萝去皮,洗净,切块,用淡盐水泡10分钟,捞出;香蕉去皮,掰成小块

  2. 把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中,加入酸奶,搅打成汁

  3. 最后调入蜂蜜即可

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