红糖煎苹果

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简介

红糖煎苹果,一款非常简单又美味的小甜品。
这款红糖煎苹果正是适合女人生理期食用的甜品,对缓解生理疼痛效果特别明显。

用料  

苹果 一个
红糖 1大匙
一大匙

红糖煎苹果的做法  

  1. 苹果洗净切约0,5厘米的片

  2. 红糖倒入锅中,再倒入水,中火煮化后放入苹果片

  3. 沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠,苹果表皮起皱就可以了(这个过程大约10分钟左右)。趁温热食用

小贴士

剩下的红糖浆可以加水再煮苹果,也可以直接冲水喝;
用红糖煮好的苹果片有点罐头的味道,很好吃。

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