椰浆草莓芒果水果粥

简介

熬点水果粥,清新润肺还带着滋润养颜。

用料  

紫米 各一半
白米 各一半
椰浆
草莓
芒果

椰浆草莓芒果水果粥的做法  

  1. 米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米,弹性好,味道香)紫米也洗净泡好,紫米最好提前1小时就泡上,紫米相对白米来说比较硬

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤1
  2. 如果用压力锅可以将紫米先煮开,再放入白米熬,这样紫米烂了白米也熟了,当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米,煮到紫米变大,吸足水分,加入泡好的白米熬

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤2
  3. 按住芒果,先离核,上面片一片,中间一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤3
  4. 芒果肉切花刀

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤4
  5. 左右切好花刀后,将芒果肉翻开

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤5
  6. 用小刀片下

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤6
  7. 草莓切开,我这个草莓不太好,水果粥可以选择应季自己喜欢的水果

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤7
  8. 粥熬成粘稠

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤8
  9. 盛入小碗中

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤9
  10. 晾凉后倒入椰浆,没有椰浆也可以倒入椰汁

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤10
  11. 放上切好的水果,这种水果粥水果一定要最后晾凉后加,不要粥还烫着加,如果夏天喝,还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果,又香又凉,喝着特别过瘾

    椰浆草莓芒果水果粥的做法 步骤11

小贴士

感冒上火,没有食欲来一碗也开胃,还有小孩子春天喝粥很滋润肠胃的

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