焗山楂茶

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简介

今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和桂皮,都可以促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

用料  

山楂干 15g
桂皮 3g
生姜 15g
红糖 30g

焗山楂茶的做法  

  1. 生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土

    焗山楂茶的做法 步骤1
  2. 锅中烧水,水煮滚后,放入山楂干熬煮

    焗山楂茶的做法 步骤2
  3. 水再次滚开后,加入桂皮

    焗山楂茶的做法 步骤3
  4. 再加入切好的生姜片

    焗山楂茶的做法 步骤4
  5. 最后倒入红糖,搅匀后继续煮5分钟即可

    焗山楂茶的做法 步骤5

小贴士

1、买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍,以免有浮土;
2、桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味,不习惯可以省略;
3、红糖的用量可根据个人口味调节;
4、由于材料中有生姜和红糖,趁热喝口味最佳。

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