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红豆陈皮番薯汤

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简单煮意的厨房  简单煮意
今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用。

用料  

红豆
陈皮
番薯（也叫红薯、山芋）
红糖

红豆陈皮番薯汤的做法  

  1. 红豆淘洗干净，加水浸泡过夜

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤1

  2. 陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中，放入足量清水

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤2

  3. 大火煮开后转小火煮45分钟左右，加入适量红糖化开

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤3

  4. 番薯洗净去皮，切块

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤4

  5. 加入切好的番薯块，继续煮约15分钟，至红豆、番薯全熟即可

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤5

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补血 减肥

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该菜谱发布于 2013-03-12 22:58:39
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