红豆陈皮番薯汤

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简介

今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用。

用料  

红豆
陈皮
番薯(也叫红薯、山芋)
红糖

红豆陈皮番薯汤的做法  

  1. 红豆淘洗干净,加水浸泡过夜

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤1
  2. 陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤2
  3. 大火煮开后转小火煮45分钟左右,加入适量红糖化开

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤3
  4. 番薯洗净去皮,切块

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤4
  5. 加入切好的番薯块,继续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟即可

    红豆陈皮番薯汤的做法 步骤5

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