蜜枣红糖姜水

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简介

这道蜜枣红糖姜水,不仅在感冒时有助于发汗,也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后,也需要补血。它既能暖胃暖身,又能补血益气,滋养颜色,对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了,就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~ #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#

用料  

蜜枣 50克
10克
红糖 3大勺
1000克

蜜枣红糖姜水的做法  

  1. 将姜去皮

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤1
  2. 切成长丝

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤2
  3. 煮锅中添入冷水,大火烧开

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤3
  4. 放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤4
  5. 放入蜜枣

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤5
  6. 放入红糖

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤6
  7. 用勺子搅匀

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤7
  8. 继续加盖煮约15分钟即可

    蜜枣红糖姜水的做法 步骤8

小贴士

1、姜尽量选老姜,效果比嫩姜更好。
2、小火慢煮,保持锅内呈水开的状态即可。
3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。

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