山药红枣南瓜糖水

用料  

铁棍山药 两根
新疆大红枣 六只
南瓜 一小块
鲜百合瓣 一小碟
冰糖 一小块

山药红枣南瓜糖水的做法  

  1. 山药去皮切段 红枣和百合瓣洗净 南瓜去皮洗净

  2. 南瓜切小丁

  3. 将山药、红枣、冰糖放入锅里 加多水煮滚后 转小火 至山药熟透

  4. 加入南瓜丁和百合瓣 大火煮滚后 关火不揭锅盖 焖十分钟即可食之

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