自制双莓酸奶

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简介

今天TONY就推荐大家这款吃汤圆后享用的双莓酸奶,不仅味道好,而且还帮助消化,一举两得啊!

用料  

自制酸奶
蓝莓
草莓

自制双莓酸奶的做法  

  1. 在蓝莓里放一小撮面粉,放点水,用手搅拌几下后用水冲洗,蓝莓表面白色是果霜

    自制双莓酸奶的做法 步骤1
  2. 把蓝莓用搅拌机打成果泥备用

    自制双莓酸奶的做法 步骤2
  3. 用上面同样的办法清洗草莓,对切,放入盘子和杯里

    自制双莓酸奶的做法 步骤3
  4. 倒入自制的酸奶

    自制双莓酸奶的做法 步骤4
  5. 在酸奶表面浇点蓝莓果泥,用牙签画出花纹

    自制双莓酸奶的做法 步骤5
  6. 可以再放一勺蜂蜜调味

小贴士

1.不能去皮的水果为了能去除其表面的农药和污物,一定要记得用清水冲洗,可以放一小撮面粉,这样能清洗地更彻底,或者也可以先冲洗,再放入淘米水浸泡10分钟再彻底冲洗。
2.自制的酸奶吃的时候只要加蜂蜜即可,营养又健康;

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