菠菜拌香干

4
人做过这道菜

简介

菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。这道菠菜拌香干咸淡可口,脆嫩甜美,是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了,天气越来越温暖了,也是要开始美丽的季节了!

用料  

菠菜
香豆腐干
芝麻油

菠菜拌香干的做法  

  1. 菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎;香豆腐干也入沸水绰后切碎

  2. 菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀

小贴士

焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸

菠菜拌香干的留言

关于菠菜拌香干的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 4 个作品

 

被加入到菜单

该菜谱创建于
68 收藏