芥末拌甘蓝

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简介

很简单的味道也很不错的一道拌菜,如果你上网工作要熬夜的时候可以用来减肥也可以提神,把你我的爱融入到做菜中吧。

用料  

芥末拌甘蓝的做法  

  1. 将紫甘蓝洗净后切成细丝,洗干净。然后放在容器里,加适量的盐腌制30分钟这样

  2. 腌好后,挤出水份。加入一大勺沙拉酱,并加入芥末和少许白醋拌匀

  3. 很简单的味道也很不错的一道拌菜,如果你喜欢的男人爱看球的话,你可以做这样的菜给他。世界杯熬夜的时候可以用来减肥也可以提神,把你我的爱融入到做菜中吧

小贴士

芥末看个人喜欢加入,芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,增强人的食欲。

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