胡萝卜优酪乳

Name: 胡萝卜优酪乳
Ingredients: 200克这样胡萝卜; 一瓶酸奶; 一瓶鲜牛奶; 半个柠檬; 少许冰糖

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胡萝卜有润肠通便，预防便秘及补血之功效。酸奶可以增加肠道内的有益菌，促进肠道蠕动。这款小小的胡萝卜优酪乳，对爱美的女孩来说，是值得一试的。

用料

需要用到榨汁机或者豆浆机也可以。

随便看看

该菜谱发布于 2011-03-25 19:16:19

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