红咖喱鸡肉炖杂蔬

8.4
综合评分
大家对这个菜谱的评价(15 份)
好极了
12
挺好
1
一般
1

简介

用红咖喱来搭配了鸡肉和蔬菜,煮好的汤汁看上去红红的,搭配上香菜的绿色,犹如红花绿叶,煞是动人!而它的味道就如同颜色一般,热辣过瘾,冬日里炖上这么一锅印度风,无疑是惹味无比!

用料  

童子鸡 半个(也可以用鸡腿做)
红咖喱酱 三汤匙(约45g)
胡萝卜 一根
土豆 一个,中型
洋葱 一个,中型
番茄 一个
椰浆 粉50g
热水 400ml(也可以直接用椰浆400ml)

红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法  

  1. 准备好食材,鸡清洗干净

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤1
  2. 番茄切大块、土豆胡萝卜去皮切滚刀块、洋葱去皮切成粗丝

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤2
  3. 鸡切成块,椰浆粉50g用热水400ml冲调开

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤3
  4. 锅烧热放油,油热后倒入土豆和胡萝卜块,小火慢慢煸炒5分钟左右

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤4
  5. 接着倒入洋葱炒一会儿,盛出所有炒好的蔬菜备用

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤5
  6. 用锅中余油小火煸炒红咖喱酱,至出红油

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤6
  7. 倒入鸡块继续小火翻炒至表面全部裹上红咖喱酱

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤7
  8. 倒入一汤匙米酒炒匀

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤8
  9. 倒入步骤3的椰浆。此时水面应该和鸡肉齐平的样子

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤9
  10. 转中火煮开

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤10
  11. 倒入步骤5炒好的蔬菜和番茄块,煮开后转小火盖上盖子焖煮20分钟即可

    红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法 步骤11

小贴士

1.调味料中的椰浆粉和清水,也可以用椰浆。
2.蔬菜类中土豆和胡萝卜事先用油小火煸炒至半熟之后再煮,同时吸收了部分油份,这样煮出来会比直接放入汤中煮的更香更好吃。
3.红咖喱要事先用小火煸出红油和香味再放入鸡块炒。红咖喱酱有咸味和辣味,所以不需要另外再放其它调味。量可以调整,我放的这个量做出来是中辣。

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