玉米龙骨汤

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简介

骨头加上辅料、调料和水熬成靓汤。当然,熬成的汤已不再是骨头,但钙质还在,容易吸收,而且还很美味。

用料  

龙骨
玉米

玉米龙骨汤的做法  

  1. 龙骨和玉米放一大碗中,加满水,加盐

  2. 放沸水蒸锅里大火蒸50分钟

小贴士

龙骨可以用排骨

玉米可以换成你喜欢的其他蔬菜,比如莲藕,萝卜,海带之类的。

若用其它辅料可先将龙骨煮熟,再加入辅料,加盐,用中高火再煮15分钟。

如果用高压锅压20分钟。

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