看海的小日子
酱焖比管鱼
8.2
综合评分
15
人做过这道菜
今天吃是酱焖比管鱼。在我们这里，这是很家常的一道海鲜菜，比管鱼因为肉薄而鲜受到广大吃货们的喜爱。做法也很简单。酱焖海兔也是这个做法。
用料
酱焖比管鱼的做法
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海兔一公斤
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将海兔洗干净一剪两半
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大葱洗净切片备用
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将切好的海兔用热水烫一下，沥干水份备用
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大酱三勺、糖一勺、大蒜碎适量、加少许啤酒调成酱汁
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锅入油，倒入调好的酱汁炒至出香味
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放入沥干水份的海兔急火快速翻炒均匀
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将切好的葱丝放到比管鱼锅内继续翻炒
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翻炒到葱稍软即可
小贴士
海兔放到热水里焯时动作一定要快，入开水后马上取出沥水份，这样炒出来的海兔水份少，好吃。
