春季养生茶

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人做过这道菜

简介

糖是甜的,但是没有人总唠叨糖是甜的,因为糖的甜度是符合预期的,没有悬念。
爱情是甜的,可为什么人们老是反复地强调爱情的甜蜜呢?这是因为爱情总是带给人惊喜,爱情的甜蜜超乎想象,所以惊呼‘太甜了’,于是幸福四溢。
幸福度总是与期望值成反比。
今天做一道甜味的养生茶,与爱情无关,与健康有关。甜不甜与你的预期有关。
“百草发芽,百病发作”。春天,万物生长,气候反复,呼吸道、肝脏等疾病容易发作,又容易引发“上火”。春季养生应从健康饮食开始,营养均衡、保肝健脾是关键。羊肝、红枣、胡萝卜、菠菜、枸杞、乌鸡、黑木耳等食物都具有较好的养肝功效。

用料  

红枣 10颗
枸杞 5g
冰糖 少许

春季养生茶的做法  

  1. 将红枣、枸杞放锅里煮5分钟,加入冰糖即可

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