核桃炒虾仁

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简介

【核桃炒虾仁】对女人是一道有助于减腹部脂肪的菜,对男人是一道壮阳菜。男女皆宜。

用料  

核桃仁 150g
鲜虾仁 150g
芦笋 150g
蒜头 少许
少许
少许
胡椒粉 少许
淀粉 少许

核桃炒虾仁的做法  

  1. 将鲜虾仁用胡椒粉、淀粉抓匀。芦笋切小段

  2. 锅里放2勺油,先放入核桃仁,用小火炸3分钟,装起备用

  3. 油烧到五成热,放入蒜头爆香,下虾仁推散,翻炒。再倒入芦笋、核桃仁,加盐炒2分钟起锅

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