蜜橘香蕉汁

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适宜一般人群,尤其体质燥热人士;不适宜于胃酸过多者,脾虚泄泻者不宜。

用料  

去皮香蕉 1根(160g)
橘子 1个(105g)
柠檬 1片
蜂蜜 1小匙
凉开水 250mL

蜜橘香蕉汁的做法  

  1. 香蕉切段备用;橘子去皮去籽手撕小瓣备用;柠檬挤汁备用

    蜜橘香蕉汁的做法 步骤1
  2. 将上述材料放入搅拌机中,加入蜂蜜及水,搅打均匀即可

    蜜橘香蕉汁的做法 步骤2

小贴士

香蕉皮的妙用:将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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