枸杞蜂蜜水

0
人做过这道菜

简介

枸杞滋阴补肾,且有明目的功效,适合常使用电脑的人群,蜂蜜润肠通便,可以软化心血管,可有效缓解疲乏,长期服用还可延缓衰老,每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水,对明目或延缓老花眼也有一定的效果。

用料  

枸杞蜂蜜水的做法  

  1. 枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水

  2. 等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用

小贴士

放蜂蜜时一定要等到水温低时再放,水温太高会破坏蜂蜜的营养成分。

枸杞蜂蜜水的留言

关于枸杞蜂蜜水的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

该菜谱创建于
121 收藏

作者玉池桃红的其他菜谱