雪蛤银耳冰糖盅

简介

雪蛤抗衰驻颜的神奇功效地球人都知道。
它润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老,对身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等有着极好的调理作用。

用料  

干雪蛤
银耳
大枣
冰糖

雪蛤银耳冰糖盅的做法  

  1. 雪蛤用清水冲洗后,加水泡1小时泡透,去掉个别脏物,加姜片、清水上屉蒸10分钟去除腥气

  2. 银耳用清水发涨好,清理干净后掰成小朵备用

  3. 大枣洗净、去核,备用

  4. 取炖盅,入净水,入所有材料,上屉大火蒸1小时即可食用

小贴士

一次可多做些,放在冰箱里,分次蒸食。

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