碧绿双瓜瘦身水

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用料  

苦瓜 半根
乳黄瓜 2根
雪碧 150ml
蜂蜜

碧绿双瓜瘦身水的做法  

  1. 乳黄瓜洗净切块

    碧绿双瓜瘦身水的做法 步骤1
  2. 苦瓜对半剖开,去掉内瓤,把内壁白色尽量去除干净,洗净切小块

    碧绿双瓜瘦身水的做法 步骤2
  3. 把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机,加入雪碧打匀

    碧绿双瓜瘦身水的做法 步骤3
  4. 打好的双瓜汁滤渣,加入蜂蜜,入冰箱冷藏室冰镇后即可

    碧绿双瓜瘦身水的做法 步骤4

小贴士

1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净,苦味会越轻。
2.因为有苦瓜的加入,这款双瓜水口味偏苦,但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好,增加蜂蜜的用量。
3.冰镇后口感比直接饮用要好很多,所以这一步不建议省略。

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