自制宝宝米糊

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简介

宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食.

用料  

大米 15g
清水 120ml

自制宝宝米糊的做法  

  1. 大米洗净,用温水浸泡2个小时

    自制宝宝米糊的做法 步骤1
  2. 把泡好的大米放入研磨器中

    自制宝宝米糊的做法 步骤2
  3. 加少许水,研磨成细腻的米浆

    自制宝宝米糊的做法 步骤3
  4. 把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热

    自制宝宝米糊的做法 步骤4
  5. 其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可

    自制宝宝米糊的做法 步骤5

小贴士

1.家里没有研磨器,也可把大米放入食物搅拌机中搅碎。搅打的时间长一些,米糊就会越细腻。
2.如果妈妈觉得自己制作米糊麻烦,也可以购买正规厂家生产的米粉回来直接冲调。

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