杞枣菊花普洱茶

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对于电脑一族,每天面对着电脑,最少八小时,也许更长时间,有时也会熬夜,眼睛会不舒服、干涩。护眼喝点普洱茶。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶,女性可以加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,补血,再配合充足的休息。身体健康了,眼睛自然也就健康了。我喝了一阵效果不错哦!眼睛舒服不再干涩,视物也不模糊了。而且气色也好了许多。

用料  

普洱茶
枸杞子
菊花
红枣
生姜片
冰糖

杞枣菊花普洱茶的做法  

  1. 把普洱茶、红枣、枸杞子、菊花、姜片,少量冰糖,放入茶壶中,用热水冲泡20-30分钟

  2. 温热地喝

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