干蒸紫薯

47
人做过这道菜

简介

减肥抗衰抗癌食物

用料  

紫薯 500克
白糖 适量

干蒸紫薯的做法  

  1. 紫薯洗净,放入盘中

    干蒸紫薯的做法 步骤1
  2. 把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上

    干蒸紫薯的做法 步骤2
  3. 高压锅加盖,大火烧开转小火蒸20分钟

    干蒸紫薯的做法 步骤3
  4. 取出撕去外皮,直接吃或蘸白糖即可食用

    干蒸紫薯的做法 步骤4

小贴士

胃酸过多的人就要控制食用量,以免引起不适。

干蒸紫薯的留言

关于干蒸紫薯的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 50 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
253 收藏

作者蝶儿sl的其他菜谱