姜味菠萝蔬菜汁

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看到这杯绿油油的东西,第一反应就是觉得好健康啊有木有?!
只需用菠萝,菠菜,蜂蜜,柠檬,姜茸简单搅打成汁即可,这几样东西对身体的各种好处小猫就不用多讲了哈,地球人都知道!
其中的姜茸,主要是针对大人的,若是给小朋友喝则可以把姜去掉,否则我担心小朋友会喝不惯;当然,若是大人喝也是可以把姜去掉的。

用料  

菠萝 1cup+1/2 cup,切成小粒
菠菜叶 一小把,洗净沥干
姜茸 一丁点儿(就用擦丝器磨两下就够了,若给小孩子吃的话则可省略,因为小朋友恐怕会吃不惯姜味)
新鲜柠檬汁 少许
蜂蜜 少许(若菠萝够甜的话,也可以省去蜂蜜)

姜味菠萝蔬菜汁的做法  

  1. 准备好所有材料

    姜味菠萝蔬菜汁的做法 步骤1
  2. 将菠萝先放进搅拌机里面搅打成泥

    姜味菠萝蔬菜汁的做法 步骤2
  3. 然后加入菠菜叶,姜茸,蜂蜜,挤一点点柠檬汁

    姜味菠萝蔬菜汁的做法 步骤3
  4. 继续搅打成泥即可

    姜味菠萝蔬菜汁的做法 步骤4
 

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姜味菠萝蔬菜汁的答疑

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