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普罗旺斯烤鸡肉

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月满西楼528的厨房  月满西楼528

用料  

鸡胸肉 一块（约200g），
普罗旺斯料 15g，
水 18g，
玉米油 适量

普罗旺斯烤鸡肉的做法  

  1. 在乐扣盒子中倒入普罗旺斯料，加入水，搅拌均匀

  2. 鸡胸肉用针刺孔，以便烤料更入味

  3. 把插好孔的鸡肉放入搅拌好的烤料中，抹均匀，睡觉前翻一面；早上出门前再翻一面，中午的时候烤制

  4. 烤箱预热200度，18分钟。把烤肉放入烤盘，刷一层玉米油，烤9分钟

  5. 取出，翻面，刷油，烤完剩下的9分钟时间

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普罗旺斯烤鸡肉相关分类

烤箱 大鱼大肉

被大家加入到以下菜单

鸡鸭鹅的封面
鸡鸭鹅
 与鸡肉有关的的封面
与鸡肉有关的
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该菜谱发布于 2012-06-15 21:32:04
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