西兰花梗炒牛肉

Name: 西兰花梗炒牛肉
Ingredients: 2只西兰花梗; 200克牛肉; 2瓣蒜; 2只干辣椒; 2片姜; 1大匙蚝油; 1大匙生抽; 1小匙淀粉; 少许料酒; 适量盐

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用料

西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

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该菜谱发布于 2011-04-13 16:08:00

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