黄瓜炒鸡蛋

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人做过这道菜

简介

灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了,俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上,六点起床,打球半小时,然后撞树十五分钟,回家做早餐。那天在群里聊起此事,有朋友问灿烂这撞树运动是你发明的呀?哈哈,当然不是啦!这种方法锻炼,很多人都收到特别明显的效果。颈椎病、腰痛可以好转;特别是一些长期吸烟的人,通过对背部及肩胛下的肺底部的撞击,可以排出了一些堆积的积痰、细菌、污染物;如果遇上感冒,背部撞击后会觉得感冒的症状减轻;坚持的时间长了还会对降血压、治便秘、治哮喘、治失眠疾病起到一定的功效。但是,有疗效并不是说“撞树”就是万能的健身活动。“撞树”的好处不是包治百病,而是一项能起到健身作用的活动。因此要做到持之以恒,朋友之前失眠很严重,现在已经好多了!有了好身体,吃啥才香,对不?早餐最重要,简单最上手,当然营养也不能忽视哦!这道黄瓜炒鸡蛋,灿烂常做,阳阳同学非常喜欢!

用料  

黄瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 准备好原料

  2. 鸡蛋打散

  3. 黄瓜切片

  4. 锅内热油

  5. 爆香葱花

  6. 倒入蛋液

  7. 快速将鸡蛋滑散

  8. 倒入黄瓜片

  9. 翻炒均匀后,调下盐,出锅

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