金枪鱼吐司盏

Name: 金枪鱼吐司盏
Ingredients: 土司片; 橄榄油浸金枪鱼; 马苏里拉奶酪; 西兰花; 胡萝卜; 玉米粒

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yaya小舍

用料

土司片
橄榄油浸金枪鱼
马苏里拉奶酪
西兰花
胡萝卜
玉米粒

金枪鱼吐司盏的做法

西兰花掰成小朵，洗净，胡萝卜切成小块
把西兰花，玉米粒，胡萝卜放开水里焯熟
捞出沥干水份同雄鸡标金枪鱼拌匀
土司去掉四边，蛋挞模子刷油，土司片放进去压实四周，烤箱180度，烤5分钟定型
烤好的吐司盏里面，放入拌好的材料，表面撒上马苏里拉奶酪，继续入炉烤5分钟即可

小贴士

放土司片的模具要涂油，不然不好取出

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该菜谱发布于 2012-05-02 19:08:18

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