红糖大枣炖雪梨

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简介

红糖大枣煮雪梨,久炖之后,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,特别适合女性食用。

用料  

红糖大枣炖雪梨的做法  

  1. 雪梨去皮,放入锅内

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤1
  2. 大枣洗净,放入锅内

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤2
  3. 加入红糖

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤3
  4. 加入足量的清水

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤4
  5. 小火慢炖,2小时附近,加入洗净的枸杞

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤5
  6. 用筷子插下,梨能顺利插透即可

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤6

小贴士

1、雪梨去皮,更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入,营养更好吸收。
3、小火慢炖,炖至雪梨软烂为止,口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加,多少随意。

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