养颜养心美美茶

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今天这款是让自己美美的茶,用了金盏花、玫瑰和洛神花的搭配,洛神花可以调节血脂平衡,驻颜抗衰老,金盏花能分解脂肪促进新陈代谢,而玫瑰有活血、解肝气的效果。关键是美美的颜色惹人喜欢,开水倒下去之后,淡淡的紫色慢慢晕开,看得人春心荡漾呀!

用料  

玫瑰 3-4朵
洛神花 1个(玫瑰茄)
金盏花 5-6朵
开水 300ml
冰糖 随个人喜好添加

养颜养心美美茶的做法  

  1. 把所有花草放在杯中,倒入开水,放置几秒钟后把水倒掉,洗去花草上的浮土

  2. 重新倒入开水,盖上盖子闷3-5分钟,待茶汤变色,花草的香味飘出即可

  3. 这是1人份的量,每杯300ml水,可以冲泡至少3杯以上

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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