香菇瘦肉粥

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简介

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

用料  

香菇
瘦肉丝
大白米粥 提前熬好的
木耳
生菜

香菇瘦肉粥的做法  

  1. 香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝

    香菇瘦肉粥的做法 步骤1
  2. 大白米粥加热,(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味),大火煮沸,米开花

    香菇瘦肉粥的做法 步骤2
  3. 加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝

    香菇瘦肉粥的做法 步骤3
  4. 熬出香味,加入木耳丝

    香菇瘦肉粥的做法 步骤4
  5. 放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油

    香菇瘦肉粥的做法 步骤5

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