罗汉果炖雪梨

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简介

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。
此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)勿长期食用。

用料  

雪梨 1个
罗汉果 1/5个罗
清水 1小碗

罗汉果炖雪梨的做法  

  1. 雪梨1个,洗净去核切小块,放在碗中

    罗汉果炖雪梨的做法 步骤1
  2. 加入1/5个罗汗果

    罗汉果炖雪梨的做法 步骤2
  3. 加入1小碗清水

    罗汉果炖雪梨的做法 步骤3
  4. 将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

    罗汉果炖雪梨的做法 步骤4

小贴士

1、罗汉果不要切太小块了,不然吃时难过滤出来。
2、此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。
3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)。
4 勿长期食用。

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