紫薯山药豆浆

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其中甘薯治便秘的效果最好,我们是甘薯不外乎蒸、煮、烤,做粥,总一样的吃发,难免感到乏味,对于上班族,也没时间熬粥,烤红薯啦,我觉得把它打成豆浆,用不了多长时间,每天都可以喝,是个不错的选择,甘薯换成不同的颜色,视觉上也有食欲,你觉得呢?

用料  

紫薯山药豆浆的做法  

  1. 黄豆洗净,提前泡软

    紫薯山药豆浆的做法 步骤1
  2. 紫薯洗净去皮,切小块;山药洗净去皮,切小块

    紫薯山药豆浆的做法 步骤2
  3. 把上述材料都放入豆浆机

    紫薯山药豆浆的做法 步骤3
  4. 按下湿豆键,煮熟即可

    紫薯山药豆浆的做法 步骤4

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