百合绿豆玉米汤

用料  

绿豆
玉米片
鲜百合
枸杞

百合绿豆玉米汤的做法  

  1. 先将绿豆,玉米片挑去杂质,洗净,枸杞浸泡

  2. 百合剥去外面黄衣,一瓣瓣剥好

  3. 将水烧开,倒入洗净的绿豆,百合瓣,玉米片

  4. 煮开10分种后,关火焖30分种,然后再开中火煮5分钟,加入枸杞稍搅即可

小贴士

清心滋补,明目去火

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