百合西兰花

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用料  

百合西兰花的做法  

  1. 把西兰花一小朵的摘下,洗净入滚开水中焯熟捞出.入油锅里,加盐鸡汤稍入味

  2. 把入好味的西兰花,花面朝下.整齐的码放在小碗里

  3. 再把西兰花倒出扣在盘中央

  4. 清炒百合勾薄芡,把百合浇芡在西兰花中间即OK啦~

小贴士

青翠白洁 清新润肺

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