鲜奶蛋白木瓜

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简介

牛奶的营养丰富大家都知道,偶就不说了,除了做双奶皮等甜品外,可以做汤菜.炒菜,还可以做成美容面膜
而木瓜有排毒美容丰胸的作用,所以爱美的MM不妨试着多做几回尝尝

用料  

鲜奶蛋白木瓜的做法  

  1. 将木瓜去皮去籽.切成丁

  2. 黄瓜洗净切成片状.用盐,味精,麻油拌入味,做菜边围边

  3. 将鸡蛋清分离在碗里.搅打匀后倒入牛奶.加盐搅匀成蛋奶汁

  4. 起热油锅.6成左右热时.倒入蛋奶汁,轻轻的用木炒勺炒匀

  5. 再放入切成丁的木瓜块,轻推炒熟即可

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