日式照烧鸡柳饭

用料  

150克
鸡胸肉 100克
洋葱 50克
西兰花 50克
胡萝卜 50克
少许
少许
少许
日式照烧酱 适量

日式照烧鸡柳饭的做法  

  1. 将鸡肉切丝,胡萝卜切丝、西兰花改小朵,洋葱切丝备用

  2. 将鸡肉用葱、姜、日式照烧酱拌匀,腌20分钟

  3. 米以正常的方式煮好备用

  4. 锅内热油,七成热时,下入鸡肉迅速滑炒至熟后盛出备用

  5. 锅内热油,七成热时下入洋葱炒香,依次加胡萝卜、西兰花、米饭,加盐和适量的腌制鸡肉的酱料调味

  6. 加入鸡肉,炒匀即成

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