五色健康粉丝

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简介

用微波炉做的这道粉丝,不用油炒,健康,而且粉丝吸收了鸡汤的鲜味,加上自己喜欢吃的蔬菜。

用料  

香菇(新鲜)
黑木耳(泡软)
玉米粒
青豆粒
胡萝卜
粉丝
酱油
香油
汤宝鸡汤
胡椒粉
白糖
蔬之鲜

五色健康粉丝的做法  

  1. 将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片

  2. 泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝

  3. 盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟

  4. 取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀

  5. 再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可

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