水果银耳羹

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简介

寒冷的冬天,特别是老人家,小孩子,不适合吃生冷的水果!吃了感觉身体更冷!对肠胃刺激很大,容易引起肠胃疾病!
年后怎么吃掉那么多的过节水果呢?
煮着吃!今天我们上个水果银耳羹。

用料  

银耳 一朵
苹果 两个
一个

水果银耳羹的做法  

  1. 准备好所有材料

    水果银耳羹的做法 步骤1
  2. 银耳提前浸泡,撕小块

    水果银耳羹的做法 步骤2
  3. 苹果去皮去芯切成自己喜欢的形状

    水果银耳羹的做法 步骤3
  4. 柑去皮分瓣

    水果银耳羹的做法 步骤4
  5. 锅里烧开水,放入银耳煮开

    水果银耳羹的做法 步骤5
  6. 再加入苹果,继续煮开

    水果银耳羹的做法 步骤6
  7. 再加入柑,煮开后转中火煮十五分钟左右

    水果银耳羹的做法 步骤7
  8. 调入冰糖只自己喜欢的甜度即可食用

    水果银耳羹的做法 步骤8

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