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饮品
荷叶山楂茶
荷叶山楂茶
6.5
综合评分
20
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恬静yzyz
这款茶主料是荷叶和山楂。都是
减肥
常见的材料。
荷叶,健脾升阳、消脂减肥。山楂,开胃消食。
这茶也适合高血脂、高血压、大腹便便肚里油水多的人。
如果同时伴有胃胀、打嗝、不消化,还可以加入一小把陈皮。
胃酸的人就少用或不用山楂。
荷叶建议去药店购买,不是整张的,但比超市里卖的便宜不是一点点。用来泡茶也不用买整张。
用料
山楂
1小把
荷叶
1大把(大概8-10g左右)
冰糖
适量
荷叶山楂茶的做法
山楂一小把,用温水洗一洗
荷叶一大把,用温水洗一洗
适量冰糖
山楂和荷叶放入小锅中,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮20分钟
添加冰糖再煮到冰糖融化即可
小贴士
方便快捷的节后消脂茶—荷叶山楂茶
参照这个菜谱,大家做出 21 作品
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该菜谱发布于 2012-02-01 11:38:42
2267 收藏
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