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清炒鱿鱼卷
清炒鱿鱼卷
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大媚的美滋美味
“炒鱿鱼”听着真可怕,到了年底等着拿奖金的筒子们最不愿意听到的词哈,不怕不怕此“炒鱿鱼”非彼“炒鱿鱼”放心做的好不怕被炒掉。前些日子看到生鲜市场海鲜摊位的老板在收拾鱿鱼,老板很细心把鱿鱼处理的很干净,大片的肉部分就斜刀改成了花,我一看真方便回家不用切了,囤了一小部分回家,放冰箱冷冻起来慢慢吃。鱿鱼怎样做我都喜欢吃,今天咱就最简单的来个清炒鱿鱼卷。
用料
鱿鱼
200克
青红椒
各半个
葱姜末
适量
盐
料酒
糖
淀粉
半茶匙
清水
清炒鱿鱼卷的做法
鱿鱼洗净后斜刀切
青红椒切小块
鱿鱼放入一点点淀粉抓匀
锅加热后先放入2茶匙食用油爆香葱姜末
随后放入鱿鱼,快速翻炒
加入料酒、盐、糖,放入青红椒快速翻炒后关火即可
小贴士
切忌炒鱿鱼这道菜时火候一定掌握好,鱿鱼如果火候大炒过火会嚼不烂,所以再炒的时候一定要中火或是中小火,炒的时间不宜过长,鱿鱼变色后就熟的差不多了,等你再加完调味品和配菜基本上就可以关火了。
参照这个菜谱,大家做出 20 作品
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该菜谱发布于 2012-01-22 12:28:50
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