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用料
| 带鱼 500克 | 蒜末 |
| 姜末 | 糖 糖醋汁 |
| 陈醋 糖醋汁 | 生抽 糖醋汁 |
| 盐 糖醋汁 | 鸡精 糖醋汁 |
冰鲜带鱼去内脏清洗干净切成段,用盐和料酒腌制15分钟
将糖醋汁+适量的清水兑好备用
热锅热油,将带鱼段薄薄地裹上一层生粉放入锅内煎至微黄取出
利用底油爆香蒜末
倒入兑好的糖醋汁、料酒、胡椒粉,加入煎好的鱼块大火烧开
转中火焖煮入味,最后浇上薄薄的水淀粉使汁成微稠状态,淋上香油即可
1、煎好鱼块,关键是要热锅热油,并且刚放入时候尽量不要翻动,待定型后再翻,这样鱼块就不会粘锅鱼肉也不会散掉;还有就是煎之前可以先让鱼块裹上薄薄的淀粉;又或者将烧热的锅用姜片擦拭过,这些小窍门都能让你轻松的煎好各种的鱼。 2、糖醋汁中可以加点番茄酱,那样色泽会更亮些
留言板
安琪宝贝
看起来好诱人!
2012-02-20 16:57:33 回复
好美味配佳人
这个方便做,下次我也试试
2012-02-20 12:28:05 回复
迷你丸子
地方官
2012-01-31 03:17:22 回复