燕麦红糖养生年糕

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燕麦富含膳食纤维,促肠道、松果体素可抗衰老,吃来没有粗糙感,放凉食用,很Q很Q与干果结合,形成多层次口感;传统年节除糯米年糕以外有了新选择。

用料  

燕麦片 250克
藕粉 60克
红糖 50克
糯米 少许
蔓越莓
红枣
红豆 适量

燕麦红糖养生年糕的做法  

  1. 将燕麦片、藕粉、糯米粉拌匀,加入红糖水(红糖十水150克)、红豆,放入蒸盘(抹油)拍平,上面放蔓越莓、红枣

    燕麦红糖养生年糕的做法 步骤1
  2. 放入电饭煲,水开蒸30分钟即可

    燕麦红糖养生年糕的做法 步骤2
 

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