海参芡实红枣汤

简介

海参一般是做咸味的,今天异族介绍的这汤是加冰糖做甜品,口感甘醇,润滑。海参、红枣、莲子、枸杞、芡实等食材之前博文已经大量介绍了,这里不浪费粉丝的眼球啦,这是一款秋季养生的上等佳品,虽然卖相不佳但全是真材实料,营养丰富,做美食要先对得起自己的胃,再对得起广大粉丝的眼球~

用料  

海参
白海参
红枣
鲜芡实
莲子
枸杞
鹌鹑蛋
白糖

海参芡实红枣汤的做法  

  1. 海参是买泡发过的,下锅前多次泡水漂洗后,切小块,在开水里焯一下

    海参芡实红枣汤的做法 步骤1
  2. 将白海参、红枣、鲜芡实、莲子、枸杞、鹌鹑蛋一起放入炖汤煲里,上盖后,接上电源调自动档

    海参芡实红枣汤的做法 步骤2
  3. 一个半小时左右放入白糖,糖化后,断电,趁热喝汤吃肉

    海参芡实红枣汤的做法 步骤3

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