小米红枣粥

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小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。维生素B2,锌,锰,硒,铜,碘等等多种微量元素。红枣补血补气,是养血养颜到上品。

用料  

小米
红枣
秘制甜豆

小米红枣粥的做法  

  1. 将小米淘洗干净,与红枣一起放入电饭锅,注入适量水,上盖,通电源,大概一小时左右,可开吃~

 

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