凉拌口蘑

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凉拌口蘑——补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜。

用料  

口蘑 适量
香葱 少许
海鲜酱油
香油
香葱碎

凉拌口蘑的做法  

  1. 口蘑洗净去根部,再改刀切薄片

  2. 将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用

  3. 在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘

小贴士

凉拌口蘑——补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜

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凉拌口蘑的答疑

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